早期（1–2周）

以休息為主，避免跑步、健身、彎腰用力等使面部充血、血壓升高的活動。

中期（2–6周）

可逐步恢復快走等低強度活動;仍避免對抗性運動（球類、格鬥）與器械負重，防止鼻部受撞。

稳定期（约3个月后）

多数可恢复正常运动，但高强度、易碰撞项目建议经医生确认。个体恢复速度不同，请以随访意见为准。

鼻部整形效果因人而異，手術存在一定風險;請選擇正規醫療機構與有資質的醫生，術前充分面診溝通預期。