Почему ограничивать физические упражнения

Энергичные упражнения повышают кровяное давление, повышают риск кровотечения и отек; столкновения могут непосредственно повредить нестабильные носовые подставки и разрезы.

Поэтапные рекомендации

• Раннее (около 1 ~ 2 недель): отдых в основном, избегать наклона силы, поднимать тяжелые вещи;

• 消肿期- постепенное восстановление легкой активности, избегая конфронтационных движений;

• После стабилизацииВозобновление интенсивных / контактных упражнений по оценке врача.

То, чего нужно абсолютно избегать.

Такие спортивные мероприятия, как мяч, борьба, дайвинг, которые подвержены столкновениям или большому изменению разницы давления, не следует проводить до подтверждения врача.

Темпы восстановления движения зависят от оценки главного хирурга.