Menerima "proses "

Perbaikan后同样需经历肿胀、稳定期，早期不代表最终。给身体和时间以耐心，避免在肿胀期自我否定。

Manajemen kecemasan

• Menggeser fokus dari "kesempurnaan" ke "peningkatan dan stabilitas"; dan

• Mempertahankan komunikasi tindak lanjut dengan dokter untuk mengklarifikasi keraguan tepat waktu; dan / atau

• Carilah dukungan keluarga atau bantuan psikologis profesional jika perlu.

Harapan yang rasional

Perbaikan adalah "koreksi dan peningkatan", bukan "mulai dari nol". Perbaikan adalah "koreksi dan peningkatan", bukan "mulai dari nol". Memahami keterbatasan membuat kepuasan lebih mudah.

提示

Kesehatan fisik dan mental adalah dasar penting untuk pemulihan.

Rekomendasi penyesuaian psikologis tidak dapat menggantikan perawatan medis profesional dan bimbingan psikologis. & Nbsp;